通常所谓的情绪是指当个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起带来的生理变化与行为却较难控制。人们处于某种情绪状态时，个人很容易感觉得到，而且这种情绪状态是相当主观意识的。因喜、怒、哀、乐等不同的情绪体验，只有本人才能真正地感受，他人固然可以通过察言观色去揣摩当事人的情绪，但并不能真正直接地了解和感受。
情绪经验的产生，虽然与个人的认知有关，但是在情绪状态下所伴随的生理变化与行为反应，却是本人无法控制的。情绪每个人都会产生，心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，乐。它们可以再细分，还有很多种，基本包括我们身上所发生的所有。
情绪无非是两股力量——痛苦与快乐，如果你懂得掌握控制它们，那就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。由于可以得出结论，什么是把握人生？就是懂得如何控制情绪。痛苦是感受事物，其实世界还是很甜美的，如果能根据感受去调整情绪，那无论何时何地都可以振奋自己。
不做情绪的奴隶，左右自己的思想，控制自己的情绪，约束自己的行为。
我们都曾经会为了某个结果去狂热而执着，可一旦这种狂热受到影响，无论这种影响是多么的轻微,无论这种影响是外在还是内在的，都将对未来造成变异的结果.
人类会成为地球的统治者，那时因为我们有思想。有各种对事物好与坏的判断。如果我们没有了这四个情绪，那我们和行尸走肉没有什么区别。且掌握情绪就可以掌握人生？我想我们都成为行尸走肉后，也不会在乎什么人生不人生了，因为我们已经没有任何个感觉了。如果人与人之间交流没有这几个玩意存在的话，此人交往不得，因为什么事“他”都是从自己的利益出发的，可不顾任何手段不达目的不罢休。（个人看法，没有对作者有攻击的意思，若词语方面有不礼貌的地方请见谅！）
明白控制的意思吗？控制是左右，而不是消灭。很简单的例子，见到你爸爸，你要叫他爸爸，而不是叫爷爷，什么场合做什么事，这就是控制，明白吗？我一点儿也不在乎别人攻击我，只要有人喜欢，尽管可以这么干，甚至你可以开博来反驳我的观点或意见。
这里的火药很重哦，这么就没有上来看看，竟然这么热闹。
鱼怒了~~