磨房深圳百公里失败经验总结

一座城,靠山迎海, 一条路,依山傍海, 一群人,穿山阅海。 磨房深圳百公里徒步, 日夜兼程,风雨无阻, 寻梦中同心同行, 在路上从未停歇, 我们因深圳爱上徒步。

当我回到家里的时候,几乎是全身瘫痪。不容否认,我的2007·深圳百公里失败了。我总结了一下失败的因素大致有以下几点:

  1. 鞋:其实选择合适的鞋子是所有前辈的忠告。可惜,可惜我仍然没有足够的去重视它。上次惠州 60km的时候我穿的是安踏15周年纪念版的平底鞋,虽然这鞋不能抓地,但走完全程也还可以,主要是鞋底不错。可以这么说,百公里的成功与否直接与鞋挂 钩,比重约占65%。我买了双新鞋,并且鞋底相当的差,从中山公园起步,到世界之窗我就感觉不对劲了。
  2. 身体:从过完年到百公里,我还没有参加过任何户外拉练。这也是我失败的原因之一,对自己的身体不了解。没有参加任何拉练的情况想去突破某些东西实在是失策,夜登个南山几乎跟逛莲花山公园一样,一点效果也没有。
  3. 信息:没能完全掌握信息,自以为精减了许多东西,其实还是负重了。香蕉一个没吃,1.5升的水一口没喝,还有……负重不仅仅是影响了速度,也影响了身体承重能力。走完盘山公路我的腰就开始隐隐作痛了,这也是失败原因之一。
  4. 士气:2>1+1,团队的力量是无法换算的。相互扶持,相互激励才能坚持到底。一个人只能给自己加油,失策。
  5. 节奏:总得来说速度太快,没有适当的根据自己的身心来合理安排。排名始终保持在140名以内,这个速度相对而言是过快了的,我后来从大梅沙坐车往回走的时候还看到好多人刚出盐田港,估计与我的距离都相差2-3小时左右了。

今晚中山公园的场面那是相当的壮观啊,广场上站满了人,都是美驴、丑驴、老驴、新驴、瘦驴……在排队领签到卡。我从不认为自己是驴,可能是感觉自己还没入门。我也从不认为背个包爬个山就是驴,穿个快干衣就是驴,弄个手杖走次百公里就是驴……,就像我与博客没有一点关系一样。我很嫩,只是一个业余爱好者而已。废话少说,20:30开始发卡,我约在20:40左右领到签到卡,百公里的旅程就这样开始了。

  • 20:45 中山公园起步。
  • 21:45 世界之窗,广场上人不少。边上的MM问我们在做什么?我回答在寻找一个答案。
  • 23:05 特区报社,脚底板疼痛加重。
  • 00:05 到达新华宾馆对面的统建楼麦当劳,里面的水好小。简单洗了洗,解决了一个堡和一瓶小可乐。
  • 00:30 红岭路与深南路的十字路口,这里设了一个安全检查站,主要是检查是否有填写救生卡,幸好本人有备而来,结果就是免费红牛一罐。
  • 02:32 到达莲塘签到点,已经有百人左右到达。磨房在这里提供了免费的白粥,味道相当的不错。小胜一局
  • 03:16 上盘山公路,其实我是多么想走隧道啊!
  • 04:25 从盘山公路下,到达沙头角。这里有免费的红牛发放,参加有奖竞猜。休息时检查出脚底已起水泡。
  • 05:32 更改目的地,适当的选择放弃,不得不把终点定在大梅沙。
  • 06:00 走过盐田港,东方开始吐白,路上行人渐多。已看到诱人的公车晃来晃去了。
  • 06:35 遇上一位比我还猛的哥们,居然穿着皮鞋走到这里。拿着根手杖一瘸一拐,样子跟我一样惨不忍睹,于是我们结伴而行。
  • 06:52 滨海明珠,大梅沙已遥遥在望,胜利几乎触手可及。
  • 07:20 到达大梅沙麦当劳,这完全是信念与毅力的产物。当我知道我不能走到终点的时候,我的目标就换成大梅沙,心中的信念就是爬也要爬到。

关于磨房深圳百公里,很多人都问为什么要走、走了有什么意义?其实大多数走的人仍处于无信仰状态,为了走而走,没有理由。而我这一次恰好是为了寻找走的理由而 走,我认为是为了明天能走更远而走;为了了解自己而走;为了证实意志的力量而走;为了永存的记忆而走。只有走过你才明白为什么凌晨4点要爬到盘山公路顶去;只有走过你才明白为什么要疯狂行走24个小时不停步;只有走过你才明白……我一直都想从深南大道由东走到西,也没有任何理由,可能仅仅是为了给自己留 下一些记忆,这次百公里刚好帮助我了却心愿,这不是很好的事情吗?有些记忆你无法用其他去替代,并且不可磨灭。

明年,也许会再走,也许不会走,等待再次寻找一个走的理由去走。